Roncar de vez en cuando, cuando está resfriado o después de una noche con alcohol, es algo que le puede pasar a cualquiera. Pero hay ronquidos que merecen atención médica.
El ronquido simple
Es ruidoso pero no peligroso en sí mismo. No hay pausas en la respiración, la persona se levanta descansada y no tiene somnolencia durante el día. Puede molestar a la pareja, pero no es urgente desde el punto de vista de la salud.
El ronquido con apnea
Este tiene un patrón característico que la pareja puede identificar: ronquido fuerte, luego silencio, luego un resoplido o sacudida y vuelta a empezar. Esas pausas son apneas. El cerebro interrumpe el sueño para reanudar la respiración y la persona no descansa, aunque no lo recuerde.
Señales de que necesita consulta
Consulte si los ronquidos son muy fuertes y frecuentes, si su pareja dice que deja de respirar, si se levanta cansado sin importar cuánto duerma, o si se queda dormido durante el día. También si tiene presión alta que no se controla bien.
¿Qué sigue?
Un estudio de sueño en casa puede confirmar o descartar la apnea en una sola noche. No hace falta internarse ni pasar la noche en un laboratorio. Si el resultado es normal, puede quedarse tranquilo. Si confirma apnea, el tratamiento es efectivo y cambia la vida.